금연앱 3가지
2017년 정유년 새해가 밝았습니다. 원래는 올 1월 1일에 금연을 계획하셨던 분들도 계실텐데요. 작심삼일이라고 다시 담배를 피우시는 분들이 많으실겁니다. 오늘은 다시 마음을 굳게 먹고 금연을 하시는 분들이 도움을 받을 수 있는 앱 3가지를 소개해드리겠습니다.
부디 금연에 성공하셔서 건강도 찾으시고, 담뱃값도 절약하시기 바랍니다.
금연 도우미 |
금연 도우미는 금연을 하므로써 얻을 수 있는 건강과 돈을 계산해주는 앱입니다. 예를 들어 금연한 후 20분이 지나면 혈압과 심박수가 감소하고, 8시간이 지나면 혈액의 일산화탄소 수치가 정상으로 돌아오게됩니다. 24시간이 지나면 심장발작 확률이 낮아지게 되는데, 시간이 지남에 금연을 하므로써 얻을 수 있는 건강적 측면에 대해서 알려줍니다.
또한, 금전적으로도 얼마나 금액을 세이브할 수 있는지 알려줍니다. 이런 알림을 주기적으로 받다보면, 금연의 동기부여 지속적으로 유지될 수 있을 것 입니다.
Quit Now! 금연하세요. |
Quit Now도 금연 도우미와 마찬가지로 금연을 하면서 얻을 수 있는 건강 & 금전적 이득을 알려주는 어플리케이션입니다. 금연앱은 전반적으로 동일한 기능을 제공하기 때문에, 스크린샷을 보고 디자인이 마음에 드는 앱을 고르면 됩니다.
Quit now는 커뮤니키 기능이 있어서, 서로 노하우를 주고 받고 격려를 하면서 동기부여를 받을 수 있는게 특징입니다.
금연 프로젝트 |
금연 프로젝트앱도 금연 후 시간이 지남에 따라 얻을 수 있는 경제적 이득, 건강적 측면에 대해서 알려주는 앱입니다. 금연 하는 분이 대부분 남자라는 점에 착안해서, 경제적으로 얻을 수 있는 이득에 대한 부분이, WoW 1달 정액권 등 남성분들에게 체감이 될 수 있는 내용이 잘 정리되어 있습니다.
또한 위젯 기능이 있어서 금연을 한지 얼마나 지났는지 쉽게 확인이 가능합니다.
이상 정유년 새해를 맞이해 금연을 시작하시는 분들에게 도움을 줄 수 있는 앱을 소개해 드렸습니다.
올해는 꼭 금연에 성공하셔서 건강과 돈 두마리 토끼를 모두 잡으시기 바랍니다!
