불면증을 이기는 힐링사운드 좋은음악 모음앱 7가지

좋은음악 힐링 사운드 앱


스마트폰으로 할 수 있는 일은 정말 다양합니다. 미처 생각치도 못한 일까지 스마트폰으로 할 수 있는 걸 보고 세상 좋아졌구나! 라고 느껴질 때가 한두번이 아닌데요. 예전에 학교 다닐때 유행했던 수십만원짜리 엠씨스퀘어까지 스마트폰으로 가능하다는 얘기를 듣고 깜짝 놀랐습니다. 뚜~두두두두두! 반복적인 사운드를 들으면 뇌파가 나와서 집중력을 높혀 준다는 엠씨스퀘어, 당시 별 효과는 못봤지만, 잠잘 때 들으면 왠지 모를 안정감 때문에 잠은 잘 잤던 기억이 있습니다.


그렇게 예전기억을 떠올리다, 갑자기 잠잘때 들으면 좋은 음악들은 모은 앱들이 있나 궁금해서 검색을 했는데요. 찾아 보니 정말 다양한 앱들이 이미 나와 있었습니다! 오늘은 제가 찾은 앱중에서 사운드가 마음에 들었던 앱들 몇가지를 소개해 드리려고 합니다.





그럼 시작하겠습니다.


 Relax Melodies

Relax Melodies은 앱 제목처럼 몸과 마음은 릴렉스 시켜주는 앱입니다. 설명으로는 20분 이내로 잠이 든다고 하는데, 글쎄요 저는 시간은 재보진 않았지만, 편안하고 살랑거리는 사운드를 들으니 정말 마음이 편해지고 잠이 잘 오긴 했습니다.  백색소음, 주변 소리, 바이노럴 비트, 폭포소리, 바람소리 등 자연에서 경험할 수 있는 사운드들을 적절하게 조화시켜 감상할 수 있습니다.


이 앱의 주요 특징은 다음과 같습니다.

  • 52가지의 고음질 주변 소리
  • 바이노럴 및 규칙적 주파수 등 4가지의 뇌파 비트.
  • 최대 12개의 소리를 함께 믹스하세요!
  • 백그라운드 지원. 장치에서 다른 앱을 사용 중에 믹스를 들으세요.
  • 소리 및 멜로디의 개별 볼륨 조절.
  • 수많은 방법으로 독특한 믹스를 만들어서 숙면을 취할 수 있습니다. 가능성은 거의 무한합니다!
  • 쉽게 시작할 수 있도록 기본 즐겨찾기 9가지 포함.
  • 즐겨찾기를 쉽게 생성, 저장, 이름 지정, 정렬 및 리플레이.
  • 즐겨찾기 믹스의 길이를 설정할 수 있는 타이머 시스템. 자러갈 때 적합합니다.
  • 소리를 쉽게 선택할 수 있는 독특하고 아름다운 인터페이스.
  • 블로그에서 건강에 대한 전문가의 팁 및 글을 보고 건강을 증진하세요.
  • 발견 모드. 사용자 커뮤니티에서 믹스를 검색하고 공유하세요!
  • 음악 플레이어. 내 음악 라이브러리의 노래를 기분이 편안해지는 믹스에 추가하세요.







 Calm: Meditate & relax

Calm: Meditate & relax는 Lifehacker와 뉴욕타임즈에서 소개될 정도로 유명한 앱입니다. 25가지의 부드럽고 편안한 사운드를 지공합니다. 이 앱은 7~21일 동안의 마음을 치유하는 치유 프로그램도 제공됩니다. 다만 아쉬운 점은 7~21일간의 치유 프로그램을 유료라는 점입니다. 간단하게 앱을 사용해 보고 마음에 들면 치유프로그램을 구매하시면 됩니다.

가격은 1달에 $9.99 / 1년에 $39.99 입니다.










 Relax Melodies Oriental Meditation

Relax Melodies Oriental Meditation은 고품질의 이미지와 36개의 사운드 그리고 3가지의 바이뉴럴 비트를 제공합니다. 멋진 사진과 안정적인 사운드 그리고 적절한 비트를 조합한다면, 마음도 편안해 지고, 잠도 편안하게 들 수 있을 것 입니다.









 Relaxing Sounds

Relaxing Sounds는 독서, 춤, 요가를 할 때나 마음이 우울할 때 사용하기 좋은 앱입니다. 직장에서 받은 스트레스도 힐링 사운드를 듣다보면 해소가 될 것 입니다.


이 앱의 특징은 다음과 같습니다.

  • 취침 타이머 - 소리와 디스플레이를 설정하여 자동으로 끄고 배터리 수명을 연장하세요
  • 배경 모드 - 다른 앱을 사용할 때 편안한 소리를 들으세요
  • 사진 모드 - 인터페이스를 숨기고 장치를 아름다운 사진으로 바꾸세요
  • 공유 - 소리를 연인과 친구에게 보내세요









 Rain Rain Sleep Sounds

Rain Rain Sleep Sounds은 비오는 날을 테마로 관련된 사운드를 모아 놓은 앱입니다. 49가지의 다양한 사운드(비, 파도, 천둥, 비내리는 도심, 텐트에 비가 떨어지는 소리 등) 정말 깨알같은 재미가 있는 사운드가 제공됩니다.


이 앱에서 제공되는 사운드

  • Rain: Dripping - Downpour - Rain on a Tent + 4 more 
  • Storms: Thunder Cracks - Thunderstorm + 2 more 
  • Water: Ocean waves - Slow stream - Outdoor Fountain - Ocean Pier
  • Nature: Desert Wind - Blizzard Wind - Crackling Fire
  • Transportation: Airliner - Train - Rain in the Car
  • Appliances: Dishwasher - Clothes Dryer - Washing Machine - Alarm Clock
  • Sleeping Baby: Sink Faucet - Running Bath - Shower - White/Pink/Brown Noise + 5 more
  • Nature Sounds: African Jungle - Birds in Rainforest - Whale Song + 4 more
  • Weather Sounds: Wind in Pine Trees - Rain on a Tin Roof - Waterfall + 5 more
  • Sounds of Summer: Beach - Sprinkler - Birds Calling - Boat on the Lake + 4 more









 Infinite Storm

Infinite Storm은 Rain Rain Sleep Sound와 유사한 테마의 사운드가 모여있습니다.  이슬비가 내리는 소리, 장대비가 오는 소리, 비행기 이륙소리, 선풍기가 돌아가는 소리 등 비와 바람과 관련된 소리 들을 제공합니다.









 Sleep Pillow Sounds

Sleep Pillow Sounds는 고화질 이미지와 사운드를 제공합니다. 앱 제목을 보니 아이디어가 떠올랐습니다. 그냥 베게에 사운드 장치를 내장해서 내가 자려고 누우면 힐링 사운드가 나오면 좋겠다는 생각을 해봅니다. 처음에 소리가 크게 들렸다가 시간이 지난에 따라 점점 소리가 작아지고 결국엔 자동으로 꺼지는 뭐 그런 스마트한 베게를 상상해 봤습니다 .^^ 무료 버전에서는 9가지의 힐링 사운드가 제공됩니다.







이상 늦음 밤 잠 안올때 들으면 좋은 음악을 제공하는 앱들에 대한 소개를 마칩니다.



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